Les activités Aquatiques
Des séances pour tous
Un bike, un bassin, et du fun ! Dans votre centre aquatique LE CAP, découvrez ou redécouvrez les plaisirs de l’aquabike en groupe pour des séances sport et ludique ! Activité parfaite pour affiner sa silhouette en douceur, elle est aussi l’alliée idéale pour lutter contre la cellulite et les jambes lourdes !
Laissez-vous guider par les instructions du coach et pédalez au rythme de la musique pour faire travailler les parties inférieures de votre corps. Une séance d’aquabiking se déroule en petit groupe pour une durée d’environ 45 minutes. Le seul matériel utilisé pendant une session est le bike, un vélo d’appartement complètement immergé dans l’eau. L’usager peut donc s’installer sur ce dernier en ayant de l’eau jusqu’à la poitrine et pédaler contre le courant.
Les activités Bien-Etre
Dans l’espace Bien-Etre se trouvent un jacuzzi, deux saunas, deux hammams et une salle de relaxation.
Les activités forme et fitness
Un espace de pratiques sèches (cardio-training) ; Salle de cardio-training. Une salle de cardio-training équipé d’appareils de fitness et dans laquelle des cours collectifs par un coach formé sont dispensés.
Espace Aquatique
Découvrez l’espace aquatique de votre centre : bassin de 25m 6 couloirs, bassin d’activités, pataugeoire…
ESPACE BIEN-ETRE
Découvrez notre espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi et salle de relaxation
ESPACE FORME ET FITNESS
Une salle de cardio-training équipé d’appareils de fitness avec cours collectifs
